Willkommen im Therapie Zentrum Rohan
Herzlich willkommen im Therapie Zentrum Rohan – Ihrem kompetenten Partner für ganzheitliche Physiotherapie und individuelle Gesundheitsförderung. Bei uns stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unser erfahrenes Team aus qualifizierten Therapeuten unterstützt Sie mit modernen Behandlungsmethoden und maßgeschneiderten Therapieplänen, um Ihre Mobilität, Schmerzfreiheit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Vertrauen Sie auf unsere Expertise – wir begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Ganzheitliche Dienstleistungen für Ihre Gesundheit
Im Physiotherapiezentrum Rohan stehen Sie und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unser ganzheitliches Konzept kombiniert Physiotherapie, individuelles Ernährungscoaching und Yoga, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Physiotherapie: Unsere erfahrenen Therapeuten behandeln gezielt Ihre Beschwerden, fördern die Mobilität und unterstützen Ihre Genesung.
Ernährungscoaching: Mit einer maßgeschneiderten Ernährungsberatung helfen wir Ihnen, gesundheitsfördernde Essgewohnheiten zu etablieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Aufmerksamkeitstraining und Yoga: Durch speziell abgestimmte Yoga-Einheiten verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Ihre Muskulatur und finden zu innerer Ruhe.
Medizinische Massage: gezielte Therapie bei Muskelverspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Einsatz bei Durchblutungsstörungen, Rehabilitation und chronischen Beschwerden wie Arthrose. Sie verbessert Durchblutung, löst Verspannungen, fördert Beweglichkeit und reduziert Schmerzen.
Starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude – wir begleiten Sie kompetent und individuell.
Lymphdrainage – sanfte Entlastung für Körper und Gewebe
Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders schonende Technik, die den Abfluss von Gewebsflüssigkeit anregt und so Schwellungen (Ödeme) reduziert. Mit sanften, rhythmischen Handbewegungen wird das Lymphsystem aktiviert, wodurch sich Schwellungen spürbar verringern und das Gewebe entlastet wird.
Unsere Dienstleistungen
Manuelle Therapie – Beweglichkeit zurückgewinnen, Schmerzen lindern
Die Manuelle Therapie ist eine hochwirksame und schonende Behandlungsmethode, die gezielt bei Gelenk-, Muskel- und Nervenschmerzen eingesetzt wird. Durch spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken werden Blockaden gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen nachhaltig reduziert.
Krankengymnastik – aktiv zu mehr Gesundheit und Beweglichkeit
Die Krankengymnastik ist eine der bekanntesten und bewährtesten Methoden in der Physiotherapie. Durch gezielte Übungen, Dehnungen und Mobilisationen werden Muskeln gestärkt, Gelenke stabilisiert und die Beweglichkeit verbessert.
Krankengymnastik ZNS – gezielte Therapie für das Nervensystem
Die Krankengymnastik ZNS (Zentralnervensystem) richtet sich speziell an Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Multiple Sklerose, Morbus Parkinson oder Schädel-Hirn-Trauma. Ziel ist es, verloren gegangene Bewegungsabläufe wieder anzubahnen, die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern.
Krankengymnastik am Gerät (KGG) – Training für Kraft, Stabilität und Gesundheit
Die Krankengymnastik am Gerät kombiniert physiotherapeutisches Fachwissen mit einem individuell betreuten Training an modernen Trainingsgeräten. Ziel ist es, gezielt Muskeln aufzubauen, Gelenke zu stabilisieren und Bewegungsabläufe zu verbessern.
Skoliose-Therapie – Haltung verbessern, Beschwerden lindern
Die Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, die oft mit einer Verdrehung der Wirbelkörper einhergeht. Sie kann sowohl im Kindes- und Jugendalter als auch im Erwachsenenalter auftreten und zu Haltungsproblemen, Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen.
Pelvic Chair – effektives Training für den Beckenboden
Der Pelvic Chair bietet ein modernes, nicht-invasives Training zur Stärkung des Beckenbodens. Mithilfe elektromagnetischer Impulse werden die tiefen Beckenbodenmuskeln gezielt und intensiv aktiviert – ganz ohne Anstrengung. Während Sie bequem sitzen, werden bis zu 20.000 Muskelkontraktionen pro Sitzung erzeugt.
Kochschule – gesund, kreativ und mit Genuss
Unsere Kochschule verbindet Spaß am Kochen mit gesunder Ernährung. Hier lernen Sie, wie Sie leckere, ausgewogene Mahlzeiten zubereiten, die sowohl den Körper stärken als auch den Gaumen verwöhnen.
CMD-Therapie – gezielte Hilfe bei Kieferbeschwerden
CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) bezeichnet Fehlfunktionen im Kiefergelenk, die zu Schmerzen im Kiefer, Kopf, Nacken oder Rücken führen können. Auch Zähneknirschen, Verspannungen der Kaumuskulatur oder Ohrgeräusche (Tinnitus) sind häufige Symptome.
Yoga
Yoga: Durch speziell abgestimmte Yoga-Einheiten verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Ihre Muskulatur und finden zu innerer Ruhe.
Körperanalyse mit Tanita
Die Körperanalyse mit Tanita ist eine moderne Methode, um Körperzusammensetzung und gesundheitliche Parameter präzise zu messen.Mehr erfahren
Traktionsliege – sanfte Entlastung für Wirbelsäule und Gelenke
Die Behandlung auf der Traktionsliege ist eine schonende Methode, um Wirbelsäule und Gelenke gezielt zu entlasten. Durch einen sanften, dosierten Zug werden Bandscheiben, Nervenwurzeln und Gelenkstrukturen entlastet, was Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern kann.
INDIBA® RF 448 kHz – Tiefenwirksame Radiofrequenz therapie für Regeneration und Schmerzreduktion
Die INDIBA®-Therapie ist eine moderne Form der Radiofrequenzbehandlung, die mit einer konstanten Frequenz von 448 kHz arbeitet. Diese spezielle Energieform regt den Zellstoffwechsel an, fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration des Gewebes – sanft, angenehm und ohne Schmerzen.
Ernährung Unterricht – gesund essen, besser fühlen
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Im Ernährung Unterricht unterstützen wir Sie dabei, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und Ihren Körper optimal zu versorgen.
Aufmerksamkeit Beratung – Fokus, Klarheit und innere Ruhe
Unser Aufmerksamkeit Beratung unterstützt Sie dabei, Ihre Konzentration, Wahrnehmung und mentale Stärke gezielt zu fördern. Mit praxisnahen Methoden aus der Achtsamkeit, Stressbewältigung und Mentaltraining lernen Sie, im Alltag fokussierter, gelassener und leistungsfähiger zu sein.
Massage – Entspannung, Regenera
Unsere Massagen sind weit mehr als nur Entspannung – sie lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und unterstützen die Regeneration von Muskeln und Gewebe. Ob als präventive Maßnahme, nach körperlicher Belastung oder bei akuten Beschwerden – Massagen wirken gezielt auf Körper und Geist.
Slimyonik-Behandlung
Die Slimyonik-Behandlung ist ein sanftes Druckwellenverfahren, das gezielt die Durchblutung, den Stoffwechsel sowie die Lymphzirkulation anregen kann.
Sie unterstützt den Körper auf natürliche Weise bei der Figurformung, der Cellulite-Reduktion, der Regeneration und dem allgemeinen Wohlbefinden.
VitalBalance Programm – Energie, Balance & Wohlbefinden
Erleben Sie ein ganzheitliches Programm, das Körper, Geist und Lebensstil in Einklang bringt. Steigern Sie Fitness, etablieren Sie gesunde Essgewohnheiten, entwickeln Sie mentale Stärke und fördern Sie gezielt Ihre Regeneration – individuell auf Sie abgestimmt.
Paket 1
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Ihre Vorteile
💪 Körperliche Stärke & Fitness
Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit🧘 Mentale Balance & Stressreduktion
Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag🥗 Nachhaltige Ernährung
Individuelles Coaching für langfristige Essgewohnheiten✨ Regeneration & Wohlbefinden
Unterstützung von Stoffwechsel, Körperformung und Erholung📈 Individuell & flexibel
Angepasst an Ihre Ziele, Zeitplan und Bedürfnisse -
Ihr erster Termin
Beim ersten Termin lernen Sie das Programm und Ihre persönlichen Ziele kennen. Gemeinsam klären wir Ihre Bedürfnisse, analysieren Ihren Gesundheitszustand und legen den Grundstein für Ihre individuelle Betreuung.
Was Sie erwartet:
Persönliches Kennenlernen: Ziele, Wünsche und gesundheitliche Voraussetzungen
Körperanalyse & Ernährungscheck: Fitness, Beweglichkeit und Ernährungsgewohnheiten
Individuelle Beratung: Empfehlungen zu Training, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit
Plan für die nächsten Schritte: Klarer Fahrplan zur Zielerreichung
Ergebnis: Sie fühlen sich klar, motiviert und gut vorbereitet – mit ersten Werkzeugen für mehr Energie, innere Balance und Wohlbefinden.
Inhalt des Programms
1x Körperanalyse & Ernährungsberatung – Basis für gezielte Fortschritte
Tägliches Ernährungscoaching – 3x pro Woche, 10-minütige Telefonberatung
1x wöchentliche Achtsamkeitsberatung – Mentale Stärke & innere Ruhe
1x Yoga pro Woche – Beweglichkeit, Entspannung & Balance
3x Training pro Woche – Kraft- und Ausdauersteigerung
Body Konzept Basic – Individuelles Trainings- und Betreuungskonzept
10x INDIBA-Behandlungen – Unterstützung von Regeneration, Stoffwechsel & Körperformung
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Indikationen
Das Programm ist ideal für alle, die:
Ihre körperliche Fitness steigern möchten
Gesunde Ernährungsgewohnheiten etablieren oder umstellen wollen
Ihre mentale Stärke entwickeln und Stress reduzieren möchten
Unterstützung bei Regeneration, Stoffwechsel und Körperformung suchen
Mehr Energie, innere Ruhe und Lebensqualität gewinnen möchten
Präventiv gesundheitsbewusst leben wollen
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Investition & Zahlungsoptionen
Gesamtpreis: 2.034 € → Aktionspreis: 2.000 €
Einmalzahlung: 1.940 €
Ratenzahlung: 3, 12 oder 24 Monate möglich
RückenPower Paket – Entspannung & Kraft für Ihren Rücken
Ergebnis: Sie fühlen sich klar, motiviert und gut betreut, bereit für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und spürbare Entspannung.
Paket 2
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10x INDIBA-Behandlungen – Fördern Regeneration und Muskelentspannung
10x Wirbelsäulen-Traktion – Löst Verspannungen und entlastet gezielt die Wirbelsäule
8x Pelvic-Stuhl Übungen – Stärken Rumpf, Beckenboden und Haltung
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Ihre Vorteile
Schmerzlinderung bei Rückenverspannungen
Mehr Beweglichkeit und Stabilität
Spürbare Entspannung und gesteigertes Wohlbefinden
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Indikationen:
Chronische oder akute Rückenverspannungen
Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich
Einschränkungen der Wirbelsäulenbeweglichkeit
Haltungsschwächen und muskuläre Instabilität
Verspannungen durch langes Sitzen oder einseitige Belastung
Unterstützung nach Verletzungen oder Operationen
Prävention gegen Rückenbeschwerden
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Ihr erster Termin:
Persönliches Kennenlernen: Besprechung der Beschwerden, Voraussetzungen und Ziele
Körperliche Untersuchung & Analyse: Beweglichkeit, Haltung und muskuläre Schwächen
Individuelle Beratung: Erklärung der Behandlungen und Abstimmung auf Ihre Bedürfnisse
Plan für die nächsten Schritte: Ablauf und Abstimmung der Behandlungen im Paket
Ergebnis: Sie fühlen sich klar, motiviert und gut betreut, bereit für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und spürbare Entspannung.
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Investition
Gesamtwert: 840 €
Aktueller Paketpreis: 699 €
👉 Ihre Ersparnis: 141 €
Gesundheit und Leichtigkeit verschenken.
Unsere 10er Karte für Lymphmassagen
Eine 10er Karte für Lymphmassagen ist das ideale Weihnachtsgeschenk für Menschen, die Entspannung und Regeneration schätzen.
Fördert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und sorgt für spürbares Wohlbefinden – nachhaltig und wohltuend.
Jetzt an Weihnachten Freude und Balance schenken!
Paket 3
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Pelvic Chair – Beckenbodentraining der neuen Generation!
Effektiv. Schmerzfrei. Diskret.
Für neue Stärke, mehr Lebensqualität und Selbstvertrauen.
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Investition
Weihnachtsangebot: 10 Sitzungen nur 390 €
Über Elham Rowhani – Ihre Physiotherapeutin in Köln
Ich heiße Elham Rowhani und freue mich, Sie in meiner Praxis in Köln begrüßen zu dürfen. Mit einer fundierten Ausbildung und vielfältigen Fortbildungen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität.
Philosophie und Ansatz
Mein Ziel ist es, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen einen Therapieplan zu entwickeln, der optimal auf Ihre Lebenssituation abgestimmt ist. Dabei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers und setze auf bewährte, evidenzbasierte Behandlungsmethoden.Um Ihnen die bestmögliche Betreuung zu ermöglichen, spreche ich Deutsch, Englisch und Persisch – so kann Ihre Therapie individuell und sprachlich unkompliziert gestaltet werden.
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Therapie Zentrum Rohan
physiorohan@yahoo.com 015783448125 oder 01787205167
FAQ
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In der Regel ja – für eine physiotherapeutische Behandlung benötigen Sie ein Rezept Ihres Haus- oder Facharztes. Selbstzahler-Leistungen wie Massagen, Personal Training oder Präventionsangebote können Sie auch ohne ärztliche Verordnung in Anspruch nehmen.
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Die Dauer hängt von der Therapieform ab. Eine klassische Physiotherapie-Einheit dauert in der Regel 20–30 Minuten, spezielle Behandlungen oder Massagen können auch länger sein.
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a, wenn Sie ein Rezept vom Arzt haben, übernimmt die gesetzliche oder private Krankenkasse in der Regel die Kosten für die verordneten Behandlungen. Für Selbstzahler erstellen wir gerne individuelle Angebote.
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Am besten bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Für bestimmte Behandlungen kann es sinnvoll sein, betroffene Körperregionen frei zugänglich zu haben.
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Termine können Sie telefonisch, per E-Mail oder über unser Online-Buchungssystem vereinbaren. Bitte bringen Sie Ihr Rezept und ggf. medizinische Unterlagen zum ersten Termin mit.
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Beim Ersttermin führen wir ein ausführliches Gespräch, analysieren Ihre Beschwerden und erstellen einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre Ziele abgestimmt ist.
Besuchen Sie uns
Physiotherapiezentrum Rohan
Praxis für Körper und Gesundheit Homburger Str. 22 50969 Köln
Öffnungszeiten
Montag–Donnerstag
08:30–19:00 Uhr Freitag 08:30–14:00 Uhr
Telefon
015783448125 oder 01787205167